Voldsmønstre

Er du i en relation der skader dig?

 Så er viden magt - tvivlen er en helt almindelig  ledsager i voldelige relationer. Lad os se på det sammen - ingen skal stå alene i sådanne forhold.

Hos mig kan du få psykoeducation i hvordan voldsdynamikker ser ud, samt støtte til at bryde ud af forholdet. Eller få klarhed og  komme dig over det du har oplevet.

Du kan også  få hjælp til hvordan du at undersøge hvordan du kan være i relationen uden at den gør skade på dig.

Det kan være at du vælger eller er tvunget til samarbejde og have kontakt med en svær relation.Er nysgerrig på hvordan det kan blive lettere at være i på trods- der kan være gode grunde!

Det er hårdt at elske et menneske der skader dig. 

Det kan være et familiemedlem, en kæreste, ægtefælle, veninde eller andre.

Som  din  chef eller kollega  der  gør dig tiltagende usikker og dårlig tilpas i et job du ellers holder af. Oplever du, at relationen dræner dig og at du kæmper for at relationen bliver god, men at intet forandres.

Til gengæld oplever du at blive mere og mere træt, ked, stresset, måske sygemeldt, har dårlig  søvn, fysiske tiltagende smerter - bare ikke har det godt.Tanker og følelsespres handler om en bestemt person. Ja, så er du måske i en relation med et menneske der skader dig.

Mærk efter

Uanset om du er i forholdet nu eller har været, så er du velkommen til at få mærket efter og forstået, hvad det gør ved dig i terapi hos mig. 

Jeg hjælper dig på vej mod klarhed - sammen får vi styrket dit indre kompas, der viser dig din vej.

Hvis der er tale om en parrelation, så står der måske nogle tilknytningsmønstre i vejen, så det er svært at mødes på en måde hvor i begge vokser. Så kan der arbejdes med det.

Hvis du er udsat for vold  psykisk vold, social kontrol, økonomisk, materielt, fysisk eller seksuelt og er du i tvivl så ræk ud - en konsekvens af  vold er ofte  at miste sit netværk og isolere sig.

Måske er du i en relation med et menneske med et stærkt narcissistisk forsvar. 

Så er det særdeles vigtigt at lære hvordan du passer på dig selv og kommer godt videre. 

Jeg har stor erfaring i individuel terapi med især kvinder der har været  udsat for vold  ( i alle kategorier) 

Jeg arbejder med kvinder på krisecenter og med deres medfølgende børn. Jeg underviser i voldsdynamikker i forening og afholder gruppeterapier.

Det er en stor glæde og hjertesag for mig at se mennesker komme godt videre efter at have indgået i skadelige relationer.

Vi skades i relationer og vi kan heles igen i relationer.